Si tienes un negocio, eres autónomo o desempeñas un trabajo con bastante responsabilidad, es fácil terminar el día ocupado y, aun así, sentir que no has avanzado en lo que realmente importa. Superhumano, de Miguel Navarro, es un programa de acompañamiento de seis meses que trabaja tres áreas principales: energía y cuerpo, productividad, y foco y visión.
En esta reseña te cuento qué propone el programa, cómo está estructurado y qué tipo de acompañamiento ofrece, para que puedas valorar con más información si puede encajar contigo. La sesión de presentación del 22 de septiembre ya se ha celebrado y ahora puedes acceder a la grabación completa. Al finalizar la sesión se presenta el programa de acompañamiento y se ofrece la posibilidad de solicitar una entrevista individual para conocer los detalles y valorar si encaja con tu situación.
📌Nota de transparencia: Este artículo contiene enlaces de afiliado. Para ti el precio es exactamente el mismo, y me ayuda a seguir creando contenido honesto. Mi opinión es siempre independiente.
¿Qué es Superhumano?
Superhumano es un programa de acompañamiento personal de 6 meses, creado por Miguel Navarro, que propone trabajar diferentes áreas relacionadas con el rendimiento personal y la forma de afrontar el día a día.
La propuesta parte de una idea sencilla: no se trata únicamente de hacer más cosas, sino de tener más energía, organizar mejor tu tiempo y avanzar con mayor claridad hacia tus objetivos.
El programa trabaja principalmente sobre tres áreas:
- ⚡ Energía: hábitos relacionados con la alimentación, el ejercicio, el descanso y el bienestar.
- 🚀 Productividad: aprender a organizar mejor el tiempo y conseguir más resultados sin depender simplemente de trabajar más horas.
- 🎯Foco y visión: tener mayor claridad sobre los objetivos y establecer una dirección para avanzar hacia ellos.
A diferencia de un curso online convencional basado únicamente en vídeos y contenidos, Superhumano se plantea como un proceso de acompañamiento durante seis meses, con diferentes recursos y apoyo a lo largo del programa.
¿Qué busca conseguir Superhumano?
La propuesta de Superhumano parte de una idea: mejorar el rendimiento personal no consiste únicamente en trabajar más o intentar hacer más cosas cada día. También es importante tener energía, cuidar los hábitos y saber hacia dónde quieres dirigir tu tiempo y tus esfuerzos.
Es por esto que combina productividad, energía, hábitos y planificación personal con el objetivo de ayudar a las personas a mejorar su rendimiento de una manera más global.
La idea es trabajar estos aspectos de forma conjunta, porque tener una buena planificación sirve de poco si no tienes energía para llevarla a cabo, y tener energía tampoco garantiza avanzar si no sabes hacia dónde quieres ir.
En definitiva, Superhumano busca trabajar de forma conjunta la energía y el cuerpo, la productividad y el foco y la visión, dentro de un proceso de acompañamiento de seis meses.
¿Qué incluye Superhumano?
Superhumano es un acompañamiento personalizado de 6 meses, pensado para trabajar de forma conjunta la energía, la productividad y el foco y la visión. No se plantea como un curso de vídeos, sino como un proceso con acompañamiento y una hoja de ruta adaptada a cada persona.
Metodología y la estructura del programa
El programa se organiza en tres grandes áreas de trabajo:
⚡ Energía y cuerpo
Se trabajan aspectos relacionados con la nutrición, el entrenamiento, el descanso, la recuperación y otros hábitos relacionados con el bienestar y el rendimiento.
🚀 Productividad
Se centra en la organización del tiempo, los hábitos de trabajo, la concentración, el foco y diferentes herramientas para mejorar la forma de trabajar y tomar decisiones.
🎯 Foco y visión
Esta área va más allá de la productividad y busca trabajar la claridad sobre los objetivos, las decisiones, las relaciones, el tiempo personal y la visión de futuro.
¿Cómo se desarrolla durante los 6 meses?
Mes 1 · Desbloqueo
El punto de partida: conocer la situación actual, detectar qué está bloqueando el avance y establecer las primeras prioridades.
Meses 2–5 · Construcción
Se van implementando y ajustando nuevos hábitos, sistemas y formas de trabajar, con seguimiento durante el proceso.
Mes 6 · Dominio
La última etapa busca consolidar lo aprendido para que los cambios puedan mantenerse en el tiempo.
¿Qué recibe la persona durante el proceso?
Entre los elementos que se presentan dentro del programa se encuentran:
- 🔎 Diagnóstico inicial y onboarding individual
- 🗺️ Hoja de ruta personalizada para los seis meses
- 🎥 Clases semanales en directo
- 👤 Consultor personal para ayudar en la implementación
- 💬 Sesiones de soporte y acompañamiento
- 🥗 Apoyo relacionado con nutrición y entrenamiento
- 🧠 Contenidos y herramientas sobre productividad, hábitos, energía y foco
- 📊 Cuadro de mando y herramientas de seguimiento
- 🤝 Comunidad privada
- ✅ Protocolos y checklists para facilitar la aplicación
La sesión de presentación de Superhumano
La sesión de presentación de Superhumano tuvo lugar el 22 de septiembre y en ella Miguel Navarro explicó con más detalle el enfoque del programa, su metodología y la forma de acompañamiento durante los seis meses.
Si no pudiste asistir en directo, actualmente puedes ver la grabación completa y conocer de primera mano cómo se plantea el programa.
Después de ver la sesión, también puedes solicitar una entrevista individual de 45 minutos para conocer los detalles del programa y valorar si encaja con tu situación.
¿Para quién está pensado Superhumano?
Superhumano está dirigido principalmente a empresarios, autónomos, emprendedores, directivos y profesionales que tienen un nivel medio o alto de responsabilidad y que sienten que su ritmo de vida empieza a pasarles factura.
Son personas acostumbradas a tomar decisiones, gestionar equipos, atender clientes o sacar adelante proyectos. El problema no suele ser la falta de ganas de trabajar, sino precisamente lo contrario: hay demasiado que hacer y muy poco tiempo para hacerlo todo.
Puede llegar un momento en el que la sensación sea:
“No me da la vida.”
El trabajo ocupa cada vez más espacio y, aunque profesionalmente las cosas puedan ir bien, empiezan a quedar en segundo plano otras partes importantes de la vida: el descanso, el ejercicio, la alimentación, la familia o simplemente tener tiempo para uno mismo.
En este contexto, una de las cuestiones que plantea Superhumano es aprender a optimizar el tiempo de trabajo: identificar dónde se están yendo esas horas que muchas veces se pierden entre interrupciones, tareas poco importantes, falta de organización o una forma de trabajar que no permite concentrarse.
La idea no es simplemente trabajar menos, sino conseguir más rendimiento en las horas realmente dedicadas al trabajo, evitando que más horas de trabajo signifiquen necesariamente más resultados.
Superhumano parte de esta situación: cómo mantener un nivel de exigencia y responsabilidad importante sin que todo dependa de trabajar más horas.
Por eso, más que preguntarte si Superhumano es bueno o malo en términos generales, la cuestión es si su propuesta responde al problema que tú quieres resolver. La grabación te permite conocer el enfoque con más detalle y la entrevista posterior puede ayudarte a comprobar cómo se aplicaría a tu situación concreta.
Después de ver la sesión, también puedes solicitar una entrevista individual de 45 minutos para conocer los detalles del programa y valorar si encaja con tu situación..
Quien es Miguel Navarro?
Miguel Navarro es el creador de Superhumano y fundador del Instituto de Biohacking Consciente. Su trayectoria combina formación técnica y empresarial con su trabajo como mentor, formador y escritor.
Es Doctor Ingeniero de Caminos, Canales y Puertos y cuenta con un MBA en Dirección y Administración de Empresas. Durante más de una década ha centrado su actividad en áreas como la productividad, los hábitos, el desarrollo personal y el rendimiento.
Su proyecto ha evolucionado desde la marca Productividad Feroz hacia el actual Instituto de Biohacking Consciente, ampliando el enfoque desde la productividad hacia aspectos relacionados también con la energía, el cuerpo, los hábitos y el biohacking.
Miguel Navarro es además autor de los libros La Pirámide de la Influencia y Manifiesto para la calma, publicados por grupos editoriales como Planeta y RBA.
Si quieres conocer con más detalle su trayectoria profesional, formación, experiencia y cómo llegó hasta su actual proyecto, puedes leer aquí nuestro artículo: ¿Quién es Miguel Navarro?
¿Cuánto cuesta Superhumano?
Una de las cosas que debes tener en cuenta si estás valorando entrar en Superhumano es que el precio no aparece publicado directamente en la página de la grabación.
Por eso, en lugar de darte una cifra, lo más recomendable es ver la grabación y consultar las condiciones y formas de pago directamente durante la entrevista.
Antes de tomar una decisión, también conviene tener claro qué incluye exactamente el acompañamiento, que modalidades de pago proponen y qué compromiso económico supone para ti.
Pros y contras de Superhumano
Después de analizar la propuesta de Superhumano, estos son algunos de los aspectos que considero más destacables, tanto positivos como los que conviene tener en cuenta antes de decidir.
✅ Lo que me parece interesante
- Acompañamiento durante 6 meses: no se trata simplemente de consumir contenidos y ponerlos en práctica por tu cuenta.
- Enfoque integral: combina productividad con energía, hábitos, nutrición, ejercicio y foco.
- Hoja de ruta personalizada: el proceso parte de un diagnóstico y se adapta a la situación de cada persona.
- Seguimiento e implementación: incluye apoyo para llevar los cambios a la práctica, no solo formación.
- Sesiones en directo: permite trabajar los contenidos dentro de un proceso acompañado.
- Equipo de apoyo: además de Miguel Navarro, la propuesta contempla diferentes perfiles relacionados con la implementación, nutrición y entrenamiento.
- Herramientas prácticas: protocolos, checklists y sistemas de seguimiento pueden facilitar la aplicación de lo aprendido.
⚠️ Lo que conviene tener en cuenta
- Es un compromiso de 6 meses: no parece planteado para alguien que busca simplemente hacer un curso corto.
- Requiere implicación personal: tener acompañamiento no significa que los cambios se produzcan sin trabajo por parte del participante.
- No es una propuesta centrada únicamente en productividad: también incluye hábitos, energía, alimentación, ejercicio y otros aspectos personales.
- La inversión económica debe valorarse con calma: al no publicarse un precio cerrado en la página de la grabación, conviene conocer primero las condiciones concretas que te ofrecen.
- El enfoque no tiene por qué encajar con todo el mundo: la metodología y el nivel de acompañamiento pueden resultar más interesantes para unas personas que para otras.
Mi valoración de Superhumano
Después de conocer con más detalle la propuesta de Superhumano y ver cómo está planteado el acompañamiento, mi impresión es que no estamos ante un curso convencional de productividad.
También me parece interesante que exista un acompañamiento durante seis meses y una hoja de ruta personalizada, porque una cosa es saber qué deberíamos cambiar y otra bastante diferente conseguir llevar esos cambios a nuestro día a día.
Ahora bien, creo que es importante tener expectativas realistas. El programa proporciona estructura, herramientas y acompañamiento, pero la aplicación depende también de la implicación de cada persona. No lo plantearía como una solución rápida ni como una fórmula que vaya a funcionar igual para todo el mundo.
En mi caso, lo que más destacaría de la propuesta es esa idea de aprender a aprovechar mejor el tiempo sin que mejorar el rendimiento signifique necesariamente trabajar más horas.
Por eso, si estás valorando Superhumano, creo que tiene sentido ver primero la grabación completa, conocer bien lo que incluye y, después, utilizar la entrevista para resolver tus dudas antes de tomar una decisión.
¿Qué puedes preguntar en la entrevista de Superhumano?
Si después de ver la grabación consideras que el enfoque de Superhumano puede tener sentido para ti, la entrevista individual puede servirte para conocer mejor cómo sería el acompañamiento en tu caso.
Yo aprovecharía esa conversación para resolver dudas concretas antes de tomar cualquier decisión, especialmente teniendo en cuenta que se trata de un programa de seis meses.
Antes de la entrevista puedes hacerte estas preguntas:
Para mí, una entrevista de este tipo tiene sentido cuando sirve para aclarar qué se propone trabajar, cómo se llevaría a cabo y qué compromiso requiere por parte del participante. No debería quedarse únicamente en hablar de objetivos, sino permitirte entender qué puedes esperar realmente del acompañamiento.
No se trata de decidir durante la primera conversación, sino de salir de ella con la información suficiente para saber si el programa responde realmente a lo que estás buscando.
Una recomendación antes de decidir
Personalmente, creo que merece la pena ver primero la grabación completa y después hacer la entrevista. De esta manera llegarás a la conversación con una idea mucho más clara de lo que propone Superhumano y podrás utilizar esos 45 minutos para preguntar aquello que no te haya quedado claro o que quieras conocer con más detalle.
Si después de la entrevista todavía tienes dudas importantes, tómate tu tiempo para valorar la decisión. Un acompañamiento de seis meses supone un compromiso de tiempo, esfuerzo y dinero, por lo que es importante que las condiciones sean claras y que el enfoque tenga sentido para ti.
Preguntas frecuentes sobre Superhumano
¿Qué es Superhumano de Miguel Navarro?
Superhumano es un programa de acompañamiento de 6 meses creado por Miguel Navarro. Trabaja principalmente tres áreas: energía y cuerpo, productividad y foco y visión.
¿Cuánto dura el programa Superhumano?
El acompañamiento tiene una duración de 6 meses.
¿Superhumano es un curso online?
No exactamente. Aunque incluye contenidos y recursos, se plantea como un programa de acompañamiento, con diagnóstico, hoja de ruta, sesiones en directo, seguimiento y apoyo durante el proceso.
¿Qué se trabaja en Superhumano?
La propuesta combina productividad, organización del tiempo, hábitos, energía, nutrición, entrenamiento, descanso, concentración, foco y visión personal.
¿Quién es Miguel Navarro?
Miguel Navarro es mentor, formador, empresario y escritor, y fundador del Instituto de Biohacking Consciente. Es Doctor Ingeniero de Caminos, Canales y Puertos y cuenta con un MBA en Dirección y Administración de Empresas.
¿Cuánto cuesta Superhumano?
El precio no aparece publicado directamente en la página de la grabación. Las condiciones y modalidades de pago se explican durante la entrevista individual.
¿Puedo ver la sesión de presentación de Superhumano?
Sí. La sesión de presentación del 22 de septiembre ya se ha celebrado y actualmente puedes acceder a la grabación completa.
¿Cómo puedo saber si Superhumano es para mí?
Puedes empezar viendo la grabación para conocer el enfoque y el contenido del programa. Después puedes solicitar una entrevista individual de 45 minutos para resolver tus dudas y valorar si el acompañamiento encaja con tu situación.
Actualizado 24 septiembre 2026